Ternyata Kurang Tidur Bisa Menyebabkan Obesitas


Ternyata Kurang Tidur Bisa Menyebabkan Obesitas

Apakah anda kurang tidur? jika jawabannya ya, berarti anda berkesempatan membuat berat badan anda semakin bertambah. Ya, kurang tidur tidak hanya berdampak pada turunnya kekebalan tubuh, namun dapat pula membuat berat badan anda semakin bertambah atau obesitas. Hal ini sebagaimana yang dinyatakan oleh para ahli Mayo Clinic in Rochester, Minnesota Amerika Serikat bahwa seseorang yang kurang tidur cenderung menkonsumsi kalori yang lebih banyak sehingga tubuhnya lebih mudah menjadi gemuk.

Related Posts:

Wow Ternyata Kismis Sangat Ampuh untuk Menurunkan Darah Tinggi

Kismis Sangat Ampuh untuk Menurunkan Darah Tinggi. Menkonsumsi kismis ternyata dapat menurunkan dan menormalkan kembalitekanan darah tinggi. dengan memakan segenggam kismis dipercaya mampu menurunkan tekanan darah tinggi. hal ini berdasarkan hasil penelitian para ahli kesehatan sebagaimana yang dilansir sciencedaily.
Wow Ternyata Kismis Sangat Ampuh untuk Menurunkan Darah Tinggi

Hasil penelitian tersebut menyatakan bahwa makan kismis tiga kali sehari dapat menurunkan tekanan darah tinggi. dan hal ini sama halnya sebagimana yang dikatakan Dr Bays Harlord, seorang peneliti utama, juga presiden direktur di L-MARC (Louisville Metabolic and Atherosclerosis Research Center) bahwa kismis merupakan makanan ringan yang amat baik untuk dikonsumsi jika dibandingkan dengan makanan ringan lainnya seperti kerupuk atau keripik kentang.

Related Posts: