Cara Alami Merawat Mata Tetap Sehat, Bersih, Bening, dan Jernih

Cara Alami Merawat Mata Tetap Sehat, Bersih, Bening, dan Jernih - Kondisi seseorang bisa terlihat dari mata. Keadaan fisik seseorang yang sedang kurang sehat bisa dilihat melalui matanya. Bahkan ada sebuah adagium "Mata tak bisa berbohong". 

Mata adalah salah satu bagian vital seorang manusia. Tentu kita mengidam-idamkan memiliki mata yang sehat, bersih, bening dan indah. Tetapi keinginan tersebut dapat terhalangi oleh berbagai hal seperti debu dan kotoran lain yang menjadikan mata tampak sayu dan kusam.

Sumber gambar: ayobuka. com

Ternyata bukan hanya debu dan kotoran saja yang mengganggu kesehatan mata. Budaya kerja saat ini yang menuntut berlama-lama di depan komputer turut menyumbangkan peran sebagai pengganggu kesehatan mata. Istilahnya adalah CVS (computer vision syndrome). Selain itu, seseorang yang terlalu sering menonton TV atau bermain game di depan komputer juga rawan terkena CVS. Mata akan terlihat sayu dan tidak segar. Cara alami menghilangkan minyak berlebihan di wajah

Berikut Cara alami merawat mata agar tetap sehat, bersih, bening, dan jernih yang tidak membutuhkan biaya alias gratis:

1. Aturlah pencahayaan ruangan

Ruangan yang terlalu gelap tidak baik untuk kesehatan mata. Membaca di ruangan kuramg terang bisa menyebabkan mata terganggu. Aturlah ruangan agar terang. Berilah panel jendela yang besar di ruangan rumah anda agar sinar matahari dapat masuk ke dalam.

2. Atur kecerahan monitor komputer

Untuk yang satu ini ada baiknya anda meminta bantuan orang yang ahli untuk menentukan seberapa kecerahan monitor komputer yang baik untuk mata. Bekerja dengan monitor yang tidak pas tingkat cahayanya bisa berakibat buruk bagi mata.

3. Seringlah berkedip

Intensitas berkedip mata berkurang jika kita sedang berada di depan monitor atau TV. Kita sering lupa untuk berkedip. Padahal dengan berkedip mata kita akan terjaga kesegarannya. Selalu ingat untuk sering mengedipkan mata ketika berada di depan monitor komputer atau TV.

4. Lakukan Senam Mata

Senam mata dapat dilakukan dengan melihat obyek dekat dan jauh secara bergantian lalu memejamkan mata. Senam mata sangat baik dilakukan berkala ketika kita sedang bekerja di depan monitor.

Demikian beberapa cara alami merawat mata agar tetap sehat, bersih, bening, dan jernih. Semoga bermanfaat.

Related Posts:

Tweet

Cara Alami Menghilangkan Minyak Berlebihan di Wajah

Cara Alami Menghilangkan Minyak Berlebihan di Wajah - Wajah merupakan aset berharga bagi setiap orang. Hampir semua orang mendambakan wajah yang bersih dan enak dipandang mata. Akan tetapi minyak yang terlalu banyak di wajah bisa menjadi problem serius bagi kita semua. Minya di wajah dapat membuat wajah kita terlihat tidak halus dan indah. Apabila dibiarkan terlalu lama akan muncul komedo dan jerawat. Kita tidak ingin bukan?

Kadar minyak yang tinggi di wajah disebabkan oleh kelenjar Sobaecous yang terlalu aktif. Tetapi bisa juga disebabkan faktor lain seperti perubahan suhu atau stres. Pada artikel ini akan diuraikan cara alami menghilangkan minyak berlebihan di wajah.

Caranya sangat mudah, yaitu menggunakan putih telur. Pisahkan putih telur dari kuningnya lalu kocok. Berikan beberapa tetes jeruk nipis. Usapkan putih telur tadi ke wajah yang berminya lalu diamkan sekitar 30 menit. Bilas sampai bersih menggunakan air hangat. Lakukan hal tersebut secara teratur minimal satu minggu sekali. Artikel Sebelumnya : Cara memilih krim pemutih wajah yang aman dan tidak berbahaya

Tips alami mengatasi minyak berlebih di kulit wajah

Cara lainnya adalah dengan Lidah Buaya. Caranya cukup oleskan gel yang ada pada tanaman tersebut ke wajah. Lakukan minimal tiga kali sehari. Tanaman Lidah Buaya mempunyai khasiat ampuh dalam menghilangkan minya berlebihan di wajah. Cara ini juga sangat aman. Cara lainnya adalah dengan mengusapkan tomat yang sudah dihaluskan ke wajah.

Beberapa cara di atas berguna untuk mengobati. Lebih baik lagi jika dilakukan langkah-langkah perawatan secara teratur. Misalnya dengan mencuci muka setiap akan tidur dengan air hangat. Air hangat berguna untuk mengeluarkan kotoran dari por-pori kulit. 

Demikian beberapa Cara Alami Menghilangkan Minyak Berlebihan di Wajah. Selamat mencoba.

Related Posts:

Tweet

Cara Memilih Krim Pemutih Wajah yang Aman dan Tidak Berbahaya

Cara Memilih Cream Pemutih Wajah yang Aman dan Tidak Berbahaya - Krim pemutih wajah adalah salah satu produk yang diburu kaum hawa. Wanita memang selalu mengutamakan penampilan. Wajah yang putih bersih dan bersinar adalah harga mati bagi mereka. Maka dari itu krim pemutih wajah adalah salah satu benda yang ada di daftar belanja mereka.

Walaupun begitu, tidak semua krim pemutih wajah yang beredar di pasaran aman. Kita harus jeli dalam memilih krim yang akan digunakan. Jangan sampai krim tersebut justru merusak wajah, bukan mempercantinya.

Sumber gambar: www.viva.co.id

Tentang produk krim wajah yang bagus

Terdapat bahan-bahan kimia dalam krim pemutih wajah. Salah satunya adalah hidroquinon. Zat ini memutihkan wajah dengan cara menghambat produksi Melanin. Jika pigmen Melanin semakin sedikit, maka wajah akan semakin putih. Tetapi zat ini bisa menyebabkan iritasi pada kulit.

Zat kimia lain yang terdapat dalam krim pemutih adalah Karsinogen. Zat ini memicu tumbuhnya kanker. Sangat berbahaya bukan? Pastikan bahwa krim pemutih wajah yang dibeli tidak mengandung zat-zat berbahaya. 

Patikan krim pemutih yang dibeli aman. Krim pemutih yang aman sudah mendapat persetujuan Badan Pengawas Obat dan juga Makanan (BPOM). Jika BPOM sudah menyetujui produk tersebut, berarti krim tersebut mengandung bahan-bahan yang aman digunakan oleh manusia. Silahkan cek di situs resmi BPOM apakah produk tersebut aman. Demikian artikel singkat tentang Cara Memilih Krim Pemutih Wajah yang Aman dan Tidak Berbahaya.

Related Posts:

Tweet